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【早安健康／花蓮慈濟醫院】高鈣纖蔬湯 立冬健康補 暖呼呼的「高鈣纖蔬湯」，細火慢燉下香味四溢，讓許多民眾忍不住聞香嘗鮮。花蓮慈濟醫院舉辦蔬食廚藝講座，由營養師范綱傑、范睿珉示範如何運用常見的日常食材，包含豆腐、芝麻、白糯米粉、起司條及新鮮的當季蔬菜等等，製作立冬應景的「高鈣纖蔬湯」，料理方式簡單容易上手。這「大補湯」可是富含一日所需的鈣質及三分之一的膳食纖維。 十一月八日，就是二十四節氣中的「立冬」，也象徵冬天的來臨，俗話說「補冬補嘴空」，在臺灣習俗裡立冬這天需「補冬」，透過進補恢復元氣之外還能抵禦寒冬。花蓮慈院營養科特別選用當季食材，包含菠菜、新鮮黑木耳、胡蘿蔔、香菇、芹菜、甜玉米等等熬煮湯頭；鍋裡的豆腐起司丸子，則是將豆腐捏碎與白糯米粉、黑芝麻混勻揉成團，再將起司條揉成球包進糯米團裡，就是豆腐起司丸子。 范綱傑營養師表示，豆腐起司丸子中的豆腐、黑芝麻、起司條富含鈣質，其中大豆異黃酮可協助體內鈣質保留以預防骨質疏鬆、具抗氧化及預防心血管疾病的功效。 另外，湯裡頭的菠菜、黑木耳、香菇、芹菜、甜玉米、金針菇含有豐富的膳食纖維及維生素，不只熱量較低外，膳食纖維還可以調節血糖，幫助膽固醇代謝、促進排便，能有效預防大腸直腸癌的發生。 「好好吃！而且身體都暖了起來」參與DIY的林小姐說，沒想到豆腐跟白糯米粉可以組合成丸子，不但學到黑芝麻高鈣之外，還有多種富含鈣質的蔬菜，平日在家就可料理給家人吃。而志工顏惠美也大力推薦：高鈣纖蔬湯做法簡單外，蔬菜豐富又含有很多鈣質跟膳食纖維，這暖呼呼的湯品很適合冬天。 根據國民營養調查顯示，約有81～97％以上的國人鈣質攝取不足，而男、女性的平均攝取量，僅達建議量的五到七成。以衛福部「國人膳食營養素建議攝取量」，十九歲以上成人，每日須攝取到一千毫克的鈣質，營養師范綱傑說，希望讓民眾在立冬「補冬」時，藉由「高鈣纖蔬湯」補足一日所需鈣質及三分之一膳食纖維，才是真正的補到身體所需又能健康無負擔。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

記者許瑞麟／專訪正式訪問前，李英銓和張作驥導演邊測試麥克風，一邊聊天，只見導演問了一句，「今天最開心的事是什麼？是工作快結束了。」沒想到李英銓無奈地丟了一句，「等一下還有一個（訪問）啊！」現場的我們都笑了。現年13歲的李英銓就讀國一，演出《那個我最親愛的陌生人》時才11歲，本片透過他的角度，看待這一家人正經歷的風浪，李英銓表現出的純真單純、落落大方，著實讓人印象深刻，入圍本屆金馬獎最佳男配角。被問到入圍有什麼想法？李英銓露出笑容有點害羞地說，其實知道入圍沒什麼太大的反應，也不會有壓力，而且因為他很低調，同學都不知道他跑去拍電影，甚至被金馬獎提名。聊到最困難的戲，李英銓認為是幫李幼鸚鵡鵪鶉小白文鳥所飾演的「火雞哥」推車，對於身材嬌小的他來說車子很重，真的要很用力。李英銓在片中表演歌仔戲，架勢十足，現實中的他因為國小加入學校歌仔戲社團，學了4年，但已經升上國中的他，課業壓力加上學校沒有相關社團，目前已經沒有接觸歌仔戲，不過被問到是不是真的有興趣，他突然小聲地說「一點點」，結果張作驥直接虧他「那就是沒有」。接下來的問題「在片場會和雪鳳姐切磋討論歌仔戲嗎」、「她會很兇嗎」，李英銓還來不及回應，張作驥導演又說，「聽清楚，是『討論』喔。」還不斷提醒他雪鳳姐不在現場，可以說實話，讓李英銓一度不知道該如何回應，慌張模樣逗樂全場。張作驥導演透露，原本就設定有個角色要是會歌仔戲的小朋友，找了十幾所國小，最後在林口一所學校看見李英銓的演出，第一眼就決定是他了，「看到他覺得非常對，沒有別人了，和爺爺張曉雄有點神似，沈默寡言，跟阿嬤呂雪鳳一樣會歌仔戲。但最主要是他很穩，這個時代像他這樣年紀，沒有手機是很難的事，這對都市小朋友來說是很難得的，不怕生又不怕動物，又很大方，上天讓我發現到他。」在拍攝過程中，張作驥也不會特別指導第一次演電影的李英銓，「我的演員大部分都第一次演電影，我只是一個組合者，讓他們進入那個狀況，該吃飯時就拍攝吃飯戲，早上就拍刷牙洗臉的戲。」而在拍攝前，導演也會透過在工作室吃飯，凝聚演員感情，一找到確定的拍攝地點，便盡量讓大家的起居生活都在拍攝的地方進行，「因為生活感、熟悉度都演不出來，是需要時間的。」最後問到接下來還會不會想繼續拍戲？李英銓毫不猶豫地搖頭說「不會」，「原本是國小又放暑假很閒，現在升國中了。」開始有了課業壓力，如果是再利用暑假拍戲呢？他笑說，「但還是國中啊！要唸書。」話講得肯定，如此一來，《那個我最親愛的陌生人》就成了他唯一的電影作品，但張作驥導演事後仍鼓勵他，要多吃點才能長得高壯，期待他回歸演員的那一天。

音樂節奏遊戲《Cytus II》（Cytus 2）今(8)日更新2.7版本，推出角色新樂曲及全新曲包「Battle CHAOS 2019」，收錄五首極具挑戰的賽事主題曲。以Cytus II系列賽事曲為主的新曲包「Battle CHAOS 2019」全新付費曲包「Battle CHAOS 2019」共收錄五首樂曲，皆新增遊戲中從未出現的「GLITCH」難度，等級高達15，包含曾經在《Cytus II》系列賽事中的〈Ramen is God〉、〈Liberation〉等魔王樂曲。雷亞遊戲曾在世界各地舉辦《Cytus II》相關賽事，決賽中出現的全新高難度指定曲目，被稱為「魔王曲」。Battle CHAOS 2019的概念源自Rayark Wonderland舉辦的Cytus II JP Battle - CHAOS。為了讓所有玩家都能一同體驗比賽的刺激感，製作團隊以「Battle」作為主題，由五組作曲家製作五首樂曲，以最高新難度「GLITCH」規格登場。每首樂曲皆由兩位音樂家共同合作完成，除了在今年六月東京「Cytus II JP Battle - CHAOS」初次登場，由Ice聯同日本吉他手Masahiro "Godspeed" Aoki的〈Ramen is God〉之外，也包含由Silaver和lixound合作，在今年九月廈門「Cytus II MM Star Show」比賽中出現的初次登場的樂曲〈Liberation〉。本次曲包中更收錄James Landino聯合一位新面孔Akira Complex，為大家帶來全新樂曲〈Hydra〉。其他包含3R2及SIHanatsuka合作的樂曲〈Rebirth〉，以及NeLiME OVERDRIVE和Apo11o"月読命"program的合作樂曲〈Re:VeLΔTiØN ～光道ト破壊ノ双白翼～〉。角色Xenon更新兩首免費樂曲本次更新也新增兩首免費樂曲收錄於Xenon中，包含以八弦吉他沉重的聲音為主，由日本吉他手Yohei Kimura所製作的金屬樂曲〈Violet〉。另一首樂曲〈Asylum〉由獨立樂團Zangief桑吉爾夫製作，帶來鼓舞人心且激昂的硬核金屬搖滾曲風。隨著2.7版本更新，延續萬聖節的氣氛，遊戲中也於角色Ivy中更新來自一代遊戲的經典曲目〈Halloween Party〉，以強化二代感受的全新譜面回饋給全世界的玩家。限時角色組合包特價 包含即將出現的全新角色《Cytus II》上市至今推出共12位角色，皆各具不同的樂曲特色。為了讓玩家能在接近3.０版本前，能夠更加完整體會遊戲的原創故事，本次更新推出角色組合包特價。玩家可在限定時間內，於遊戲中一次購買9位付費角色，包含現有7位付費角色及未來即將推出的全新2位角色。—＊本文全權由Yahoo奇摩電競所有，轉載請附上原作連結。

前總統陳水扁7日晚間在一邊一國黨群組中警告，指日本友人告知，2020年「安習會」可能簽署第5份日中政治文件，要求日本政府表態支持中國對香港的一國兩制，表示將損害台灣的國家利益，總統蔡英文有必要提前因應！陳水扁說，他經私下管道獲悉此一內幕資訊，他不能當報喜不報憂的喜鵲，為了國家利益，有責任扮演烏鴉嘴，提醒蔡政府未雨綢繆，提前作有效因應！陳水扁表示，據日本友人告知，中國國家主席習近平將於2020年5月初至日本進行國是訪問，日中將發表共同聲明，並簽署第5份政治文件，日本將表明支持中國對香港的一國兩制。此事一旦成真，勢將嚴重損害台灣的國家利益。爾後中國將可以援引，要求未來日本政府調整對台灣的關係。陳水扁還透露，目前日中兩國已經針對習近平國是訪問，與簽署第5份政治文件的細節，開始進行事務層級的協商，台灣政府不應等閒視之，蔡英文與國安會都必須提前因應，未雨綢繆，盡快知會美國，制止日本此一舉措。陳水扁也說明，日中簽署的前4份政治文件，包括1972年恢復邦交時發表《中日聯合聲明》、1978年《中日和平友好條約》、1998年關於建立致力於和平與發展的友好合作夥伴關係的《中日聯合宣言》，以及2008年《中日關於全面推進戰略互惠關係的聯合聲明》陳水扁表示，日本與美國都是台灣最重要的友邦，雖然沒有正式外交關係，卻比邦交國還友好密切，1971年蔣介石集團被趕出聯合國，隔年1972年9月29日日本與中華民國斷交。為維持日台友好的非官方關係，特別成立民間性質卻可以辦理簽證的準外交機構。陳水扁還說，日方建議名稱為財團法人「日台交流協會」，蔣介石政府要求採用「日華交流協會」，遭日方拒絕，才有後來沒頭沒尾，看不到「日台」或「日華」的「交流協會」存續45年，2017年1月1日才正名為「公益財團法人日本台灣交流協會」，但那是日本主動，不是出自於台灣政府的要求；台灣的相對機構「亞東關係協會」，最後在輿論與民意壓力下被迫正名為「台灣日本關係協會」，邱義仁是現任會長。陳水扁指出，香港反送中運動稍見緩和，所謂送中條例也正式撤回，陳同佳事件引發朝野高層論戰未了，而習近平年初提出的「一國兩制台灣方案」，將會出現日方表明支持中國對香港的一國兩制，明文寫在明年5月東京「安習會」正擬簽署的日中第5份政治文件中。更多風傳媒報導相關報導》 不滿她批扁「一邊一國」揚言抵制 高嘉瑜回應了相關報導》 獨家》本土大團結！辜寬敏周日出席「守民主護台灣大聯盟」助選蔡英文

花蓮縣富里鄉吉拉米代部落文化產業協會辦理感謝祭活動，昨（七）日在鱉溪Timolan棲地復育區舉行，邀請致力於鱉溪生態復育與地方創生的公、私部門及民眾共襄盛舉，體驗阿美族巴歌浪感恩宴。阿美族語「巴歌浪」是一項儀式名稱，意指為感謝族人協力完成重要的事，主人會捕魚分享給所有參與工作的人，代表事情完美結束。透過「巴歌浪」儀式，將所有不愉快和悲傷，隨著捕魚時飄流遠去。儀式動作簡約卻有深刻意涵，是阿美族文化特色之一。水利署第九河川局為營造共好的河川環境，選擇位於富里鄉鱉溪流域為示範區，以公私協力模式及藍綠帶縫合的理念，邀請鱉溪流域上中下游相關政府單位、在地社區及長期關心投入鱉溪觀察、研究的學術單位及NGO等二十六個單位共同參與「鱉溪流域管理平台」，以公私協力方式營造共好的鱉溪河川環境。當地長期投注鱉溪復育工作的「後山采風工作室」負責人張振岳表示，鱉溪擁有豐富之動植物生態，今年度部落提出營造Timolan生態池保育的想法，獲得第九河川局及全力支持，當颱風季溪流湍急之際，Timolan生態池將可提供菊池氏細鯽庇護之處。為回應吉拉米代部落的熱情邀約，水利署第九河川局、水土保持局花蓮分局、林務局花蓮林區管理處、環保聯盟花蓮分會、荒野保護協會花蓮分會…等各公私部門共同參加巴歌浪活動，一同感受部落的喜悅。九河川局長謝明昌表示，感謝在鱉溪醞釀「藍（水）綠（森林）縫合」及付諸行動的各位夥伴。

alt="▲賽前記者會，澳門總教練LIU KIN CHOU（左起）、中華隊總教練陳俊明、澳洲隊總教練Gary Van Egmond以及寮國總教練V SUNDRAM MOORTH。（圖／中華足協提供） "/>2022亞足聯U-19足球錦標賽資格賽將於11月6日、8及10日在高雄國家體育場展開，中華隊將與澳洲、澳門及寮國爭奪前進會內賽門票。今(5)天舉行賽前記者會。 上一屆U19中華隊晉級會內賽後與印尼、卡達、阿聯酋同組，但三戰皆墨未能晉級，今年在賽前一周前往馬來西亞移地訓練，先後與馬來西亞、新加坡及蒙古進行交流賽，以戰養戰，提前進入比賽狀態。 U19中華隊於上月國際邀請賽中先後擊敗緬甸、香港以及直布羅陀拿下冠軍，教練陳俊明也直言三支球隊各有不同球風，讓小將在比賽中吸收到很多經驗，務必將所學帶到這次的資格賽中，尋求晉級明年會內賽目標。 U19中華隊本次對手為澳洲、寮國及澳門，澳洲隊在前一屆晉級至會內賽後再以小組第二晉級8強淘汰賽，但是第一場遭遇到沙烏地阿拉伯以1:3遭到淘汰，寮國以及澳門在前一屆資格賽也與中華隊同組，但中華隊面對兩隊分別都以2:0獲勝並晉級會內賽。 今日賽前記者會中華隊總教練陳俊明也在記者會中談到，包含上個月的邀請賽以及近幾次的集訓讓球隊的狀況有所提升，當然一切的準備就是要以晉級下一輪為目標。 澳洲隊總教練Gary Van Egmond則提到在前一陣子澳洲隊也進行了充分的集訓。寮國教練V SUNDRAM MOORTH坦言這一組的對手都具有很好的實力，希望球員可以透過比賽學習到自己不足的地方，之前也參與了AFF的賽事，希望比賽能有好的發揮。澳門總教練LIU KIN CHOU則表示之前曾經來過台灣，很高興有機會再來到這裡，他認為本組其他對手都非常強勁，澳門會盡全力拿出最好的表現。更多追蹤報導馬丁尼茲不逃脫合約 續留紅襪陣中原辰德建議實施DH 落合博滿酸戴資穎、白馭珀勝出 晉級女單次輪美國晉級複賽 四轟擊倒多明尼加轟生涯新高40分 鵜鶘新星：我能更好今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗學者：憑什麼要年輕人繳勞保

記者蕭保祥／台中報導世界棒球12強賽韓國隊7日晚間在首爾高尺巨蛋迎戰加拿大，先發左投金廣鉉主投6局無失分，幫助韓國隊以3：1力退加拿大，投手群演出12次三振，韓國隊2連勝，晉級6強複賽機率高。▲金廣鉉在世界棒球12強賽面對加拿大先發。（圖／取自國際棒壘總會官網）金廣鉉與洛杉磯道奇3A投手Rob Zastryzny力演前5局無失分，金宰煥6局上擊出適時安打送回2分。Zastryzny主投5又1/3局被擊出3支安打掉2分，有7次三振與2個保送，表現獲得好評。14個大聯盟球團球探觀戰下，金廣鉉主投6局被擊出1支安打無失分，有7次三振與1個保送，金廣鉉被認為世界12強賽結束後，有機會前往大聯盟發展。▲影片來源：WBSC YT，如遭移除請見諒。車雨燦中繼1局無失分，左投咸德柱8局下登板遭到2支安打掉1分，這是韓國隊兩戰唯一失分，曹尚佑後援1又2/3局關門，朴玟宇9局上適時安打送回第3分，韓國只擊出8支安打，加拿大更只有3支安打。地主韓國隊2勝暫居首位，加拿大與古巴都是1勝1敗，澳洲則是2敗，1、3與2、4兩種名次對打，最終晉級球隊要看明天才知道。更多三立新聞網報導無法跨越的高牆 台灣16年對日本7連敗台灣11安才1分 胡金龍讚日本隊投手台日都是11安 台灣輸日本7分差台灣到東京千葉打複賽 中職加油團無法隨行

衛生福利部、教育部於昨（七）日聯合召開記者會，衛福部陳時中部長宣布，從明年一月起，滿二歲幼兒續留公共托育、準公共保母或準公共托嬰中心時，將會持續給予托育補助，以利家長有充分的時間銜接幼兒園的就學。教育部潘文忠部長也提出，將以於一一三年達到OECD國家二歲平均入園率三十三%為政策努力的目標，並規劃四大策略鼓勵地方政府及幼兒園增設二歲專班。二部今日宣布托育補助延長、增加二歲專班等二項利多，通力合作支持年輕家庭育兒。衛福部及教育部表示，依照行政院一○七年七月核定我國少子女化對策計畫（以下簡稱本計畫），透由擴大公共化及建置準公共機制，已經提高平價托育及就學的機會，並擴大育兒津貼發放對象至四歲幼兒，達到零-六歲全面照顧。記者會衛生福利部、教育部針對滿二歲幼兒就學的利多措施，並提出說明。衛生福利部陳部長表示，為了銜接幼兒園就學，規劃托育補助延長，對於滿二歲幼兒續留公共托育、準公共保母或準公共托嬰中心，仍給予托育補助，規劃延長托育補助至未滿三歲，公共托育每月三千元、準公共保母或準公共托嬰中心每月六千元，一○九年所需經費約十.八三億元（預計增加六億餘元），預估約一萬六千名兒童受惠。教育部統計，一○六年到一○八年已增加公共化幼兒園九五一班（約二‧五萬個名額），其中二歲專班計一八四班，二歲幼兒入園率二十三%，較一○六年提升七%。教育部潘部長表示，為持續增加二歲專班，將以OECD國家二歲平均入園率三十三%為政策努力的目標，預計至一一三年增加二歲專班八百班，並規劃下列四個策略，預估一○九至一一三年五年所需經費合計約十三‧五五億元，以鼓勵各縣（市）及幼兒園增設二歲專班。衛福部及教育部強調，任何可以支持家長兼顧工作與育兒的措施，政府都會盡最大努力推動，二部本次提出的二歲托育政策符合家長期待，同時也會再積極擴展平價教保服務，並確保準公共托育及教保服務的品質穩定，希望提供家長負擔得起的托育、就學費用，實質減輕家長負擔，讓年輕家庭放心生養及送托子女。

記者鄭尹翔／台北報導歌手費玉清「2019告別演唱會」，一開場費玉清穿著卡其色西裝，開頭就說「謝謝大家的掌聲，各位貴賓各位先生女士，晚安大家好，非常開心感動，我在後台，看到各位一一的進場，兩代三代都來聽歌的，真的非常的感謝大家，今天是我在歌壇生涯當中，最後一場演唱會。」▼▲費玉清笑說自己喜愛的都是老歌，容易被邊緣化。（圖／記者邱榮吉攝影）除了感謝大家撥冗來參加，費玉清還開玩笑說，「在歌壇裡面，每個人都色彩都不一樣，我個人比較清淡一點，喜歡懷舊抒情，有點年份的歌曲，這樣的歌照理來說，比較容易被邊緣化」，雖然笑說自己老唱「冷門老歌」，但也感謝大家不嫌棄，還說要為了今天來的所有粉絲，特別安排歌單，希望讓老中青三代的粉絲，都能聽得開心。▼▲費玉清感謝粉絲撥冗來看演唱會，還說為了感謝老中青三代的粉絲會特別安排歌單。（圖／記者邱榮吉攝影）聊到為什麼特別愛唱也愛聽老歌，費玉清說：「因為我小時候寫功課，都會聽收音機，像是鳳凰于飛、花好月圓的歌，對我來講有一點超齡，但我默默吸收進去，喜歡老歌的韻味」，也說這些經典老歌，都是前輩們紅極一時的歌曲，是一種時光的呼喚，讓人感覺非常熟悉，也朗朗上口，是時代的記憶。而開場和觀眾們談話結束後，就接著帶來三首經典歌曲「相思河畔」、「晚霞」、「夜來香」。更多三立新聞網報導引退原因曝光！費玉清後悔沒聽爸爸的話…退休想去阿里山最後告別用生命在唱！費玉清嘆引退會寂寞…想約江蕙聚餐費玉清封麥告白江蕙！感嘆不能給她幸福…曝健檢前列腺阻塞費玉清封麥最終唱！江蕙說話了…為這原因決定不來聽歌了

旺報【資料來源：海峽之聲（龔天寧）】11月5日凌晨1點43分，隨著長征三號乙運載火箭成功發射第49顆北斗導航衛星，北斗三號導航衛星系統工程迎來具有里程碑意義的一刻：北斗三號系統最後一顆傾斜地球同步軌道（IGSO）衛星全部發射完畢，標誌著該軌道組網順利完成，為2020年完成北斗全球組網打下堅實基礎。導航精度再提升 搭載新原子鐘IGSO-3軌道被稱為北斗「獨家」軌道，布局三顆衛星。在國際上，無論是GPS，還是俄羅斯的格洛納斯等導航系統都沒有設計該軌道的衛星部署。這是由於北斗三號IGSO軌道的設計位置為經度118度，可以說是名副其實的「為中國定制」。航太科技集團五院第49顆北斗導航衛星總設計師陳忠貴介紹，「該衛星對於完成北斗全球系統組網、服務『一帶一路』工程戰略意義重大。」陳忠貴說，第49顆北斗導航衛星在使用高精度的氫原子鐘、銣原子鐘基礎上，還搭載了試驗用的新型原子鐘，能夠更好提高時間精度。同時，確保了北斗二號和北斗三號信號之間的平穩過渡，方便地面用戶連續、平穩使用北斗導航系統。北斗特有設計 體現智慧與創新大陸於20世紀後期開始探索適合國情的衛星導航系統發展道路，形成「三步走」發展戰略：2000年年底建成北斗一號系統，向大陸提供服務；2012年年底建成北斗二號系統，向亞太地區提供服務；2020年前後建成北斗三號系統，向全球提供服務。北斗三號導航衛星系統由MEO衛星（地球中圓軌道衛星）、GEO衛星（地球靜止軌道衛星）和IGSO衛星（傾斜地球同步軌道衛星）三種不同軌道的衛星組成，包括24顆MEO衛星，3顆GEO衛星和3顆IGSO衛星。這種由大陸獨創的三種不同軌道混合星座布局設計，是北斗系統獨有、國際首創，既能覆蓋全球，同時又能提供更高精度的定位和導航服務。其中，北斗所具備的短報文功能更是「獨門絕技」，成功把導航和通信融合在一起，可以實現雙向通信，展現中國人的智慧與創新。長三甲火箭 堪稱北斗專列本次發射是長征系列運載火箭的第317次飛行。其中，長三甲系列運載火箭共成功發射106次，約占大陸運載火箭發射次數的三分之一，堪稱運載火箭的「勞模」。與以往相比，此次火箭進一步進行可靠性提升：一是為測量系統從硬體上增加了保護裝置和防護手段，提升測量系統資料獲取的可靠性，防止遙測資料丟失。二是對火箭的三級發動機內部局部結構進行了優化改進。長三甲系列火箭是大陸目前高軌道任務發射次數最多、成功率最高的火箭系列。截至目前，北斗工程從一期到三期，探月工程從嫦娥一號到嫦娥四號全部由長三甲系列火箭實施發射，是大陸重大科技任務的「專屬列車」。今年，長三甲系列運載火箭還將執行3次發射，繼續領跑「長征系列」。長三甲系列火箭入軌精度高、適應能力強，其發射衛星的入軌精度達到世界一流水準。航太科技集團一院運載火箭系列總設計師、中國工程院院士龍樂豪說，長征三號甲、乙、丙三型火箭具有「系列化、組合化、模組化」的特點，在嫦娥奔月、北斗組網等重大科技任務中起到了「擎天柱」的作用。衛星導航系統，是一個國家重要的基礎設施。2000年，北斗一號，讓大陸導航實現從無到有，獨創定位機制。2012年，北斗二號，實現區域組網，完成向亞太地區提供服務，大陸導航從根本上實現自主創新。2017年11月5日，北斗三號首顆星順利升空、成功入軌，開啟北斗系統全球組網新時代。兩年時間，工程7大系統、300多家參研參試單位、數萬名科研人員已經圓滿完成16次衛星發射任務，成功將24顆北斗三號組網衛星和2顆北斗二號備份衛星送入預定軌道。目前，北斗三號系統建設已進入決戰決勝衝刺階段，後續將發射6顆北斗三號組網衛星，全面建成北斗全球系統。屆時，無論到世界哪個角落，人們都可以靠大陸的衛星導航服務尋找到方向。二十年磨一劍 北斗服務全世界二十年磨一劍，大陸「北斗」走出了一條自主創新的發展之路。早在2000年，大陸就已經發射了兩顆北斗導航試驗衛星。雙星組成北斗導航衛星試驗系統，可以在大陸周邊區域範圍提供定位服務。讓大陸成為世界上繼美國、俄羅斯之後，第三個具有自主衛星導航系統的國家。2007年4月14日，第一顆北斗導航應用衛星發射成功，拉開了北斗區域導航系統建設的序幕。雖然大陸北斗系統建設起步比美國的GPS晚了20年，但設計方案和技術指標卻走在了世界前列。2008年，汶川大地震，震驚世界。地震發生當晚的10時左右，首批武警官兵到達地震重災區，並使用北斗衛星導航系統用戶終端機連夜陸續發回即時災情資料，為地震重災區發出了第一束生命急救電波。如今，北斗系統已經在科學、漁業、救災、國防中作出了很大的貢獻。如今，北斗系統已經為全球提供服務，已經達到每小時1000萬以上的用戶使用量……可服務50多個國家、30多億人口的中國北斗，也是世界的北斗。