【早安健康/張承宇報導】肺癌是肺部細胞所形成的惡性腫瘤,連續10年蟬聯十大癌症死亡率第1名。說起肺癌,許多人可能會以為是抽菸比例較高的男性的專利,但近年統計資料發現,台灣女性罹患肺癌人數不斷增加,可能和空汙、廚房油煙等諸多因素有關,因此無論男性女性,積極預防肺癌都同樣重要,而一項最新研究指出,吃胡蘿蔔有助於減少肺癌風險達42%!  研究:吃胡蘿蔔降肺癌風險42%  2019年9月一項登載在《英國營養學雜誌(British Journal of Nutrition)》的研究指出,吃胡蘿蔔可能有助於預防肺癌。  該研究針對2018年4月以前共計18項研究,合計約20萬人的資料進行分析,其中肺癌的病例數達5,517件,而研究小組發現其中吃最多胡蘿蔔的組別,比起最少的組別,肺癌的風險降低了42%之多,而若以肺癌種類分析,肺腺癌約降低66%,混合型肺癌則約降低39%,具有顯著的差異。  日本北青山D診所院長阿保義久也曾表示,預防肺癌除了要戒菸、避免二手菸,以及每年接受健康檢查以外,吃番茄及胡蘿蔔等紅、黃色富含類胡蘿蔔素的蔬果也有助於預防肺癌。但阿保義久更強調,預防肺癌的第一要務還是戒菸,雖然類胡蘿蔔素有助於預防肺癌,但有研究發現,若是吸菸者每天攝取20~30mg的β胡蘿蔔素,卻反而會增加肺癌風險20~30%,不可不慎。  日本地方獨立行政法人大阪府立醫院機構大阪國際癌症中心提供之資訊也指出,許多研究發現,血液中β胡蘿蔔素濃度較高者,罹患肺癌機率分別低了20~85%,而透過胡蘿蔔等食物來補充便是好方法,不用擔心攝取過量的問題,但若是戒不掉菸癮的人若是想透過營養品來補充,則每天不可超過20mg,以免反而提高肺癌風險。  另外,著有數十本健康養生書籍的日本營養管理士、醫學博士本多京子也曾在著作《食の醫學館》中指出,由於缺乏維生素A、B群可能會提高罹患肺癌等癌症風險,因此透過胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜,以及鰻魚等魚貝類來補充維生素,對預防肺癌也有正面幫助。  下一頁分享能幫助β胡蘿蔔素吸收更好的簡單食譜,健康又美味喔!  簡單食譜幫助β胡蘿蔔素吸收  日本管理營養士四宮望表示,雖然胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素、鉀等營養比較不容易因為加熱流失,但胡蘿蔔中的維生素C等水溶性維生素會因為加熱而損失,因此調理上最好不要過度加熱,另外,加油也能幫助脂溶性的β胡蘿蔔素被人體吸收。四宮望也推薦了簡單的味噌胡蘿蔔食譜,美味又能留住營養:  材料(2~3人份)  做法  ※移置乾淨容器中冷藏約可保存2~3天。  …  延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】更多健康相關新聞今年腸病毒死亡首例 1歲童呼吸衰竭亡打羽球就胃痛 原因嚇出冷汗馬上戒菸喝梅子汁改善痛風?醫教正確食用法天氣變涼!這些人胸悶痛…最好快就醫鋁鍋煮東西易造成失智症?醫出面闢謠今日最夯新聞流量前3名知名電商無預警倒閉 欠款6千萬「想奪后位」豔妃入宮86天遭廢唐湘龍:去年的韓國瑜又回來了今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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旺報【記者張語庭╱台北報導】陳同佳殺人案發生至今,台灣當局除了強調,港府對此案有「司法管轄權」外,亦不斷呼籲港方與台建立「司法互助」機制。對此文化大學法律學系教授吳盈德表示,政府一直主張要用「司法互助」來處理,已經陷入雞生蛋、蛋生雞的討論,完全模糊焦點;東吳大學法學院兼任教授歐陽弘則稱,港府對陳同佳殺人案沒有「域外管轄權」,但蔡政府至今還在質問港府,為何不行使管轄權,完全背離法律。對於蔡政府不斷強調「司法互助」,吳盈德表示,政府持續主張要就「司法互助」來協調,已陷入雞生蛋、蛋生雞的討論,有沒有司法互助不是重點。換言之,如果今天還在與港府討論司法互助,已模糊焦點,殺人這種萬國公罪,不應陷入「司法互助」的迷思,只要在台灣公權力能觸及的範圍,一定要將陳嫌抓回台審理。吳盈德續指,蔡英文不斷強調台灣是主權獨立的國家,如果台灣自詡是一個法治國家,那麼今天陳同佳在台殺人就是不允許的,這跟陳嫌是什麼身分無關,如果政府不斷模糊焦點指此案是「港人殺港人」,所以要港府先處理,那麼是不是代表,只要殺的不是台灣人就可以?再次呼籲不要將法律凌駕政治之上,才能彰顯台灣自由民主。至於港府有無此案管轄權,歐陽弘表示,毫無疑問,港府在這個案子裡面根本沒有「域外管轄權」,台灣政府是唯一可對此案行使管轄權的,這個案子在台灣境內發生,我們有審判權、管轄權,但蔡政府先前居然還拒絕陳同佳入境,這實在是太荒謬。港府沒有管轄權的這件事,蔡政府到現在還想辦法否認,這完全是背離法律。歐陽弘指出,台灣應該是「法治」的政府,而不是「人治」的政府,應該要根據法律標準來運作,而不是單純的因為政治上的考量,而拒絕行使我方管轄權,或者不斷主張港府擁有此案管轄權,以上都是不可接受的」。


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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導】泰國女將Nook Sukapan(努克•蘇卡潘)十月二十日在日本香川縣滿濃丘鄉村俱樂部,上演逆轉秀,她在最後一回合打出六十七桿,以三回合低於標準十一桿,贏得「2019日台交流香川縣女子高爾夫球賽」冠軍。台灣好手蔡佩穎繳出七十一桿,以低於標準九桿的成績,和地主女將宮﨑乙実(Tsugumi Miyazaki)、宮田成華(Naruha Miyata),三人並列亞軍。這是蘇卡潘今年在日本LPGA次級巡迴賽-Step Up的第四座冠軍盃,獲得三百六十萬日圓冠軍獎金,年度獎金累計達20,805,380日圓,由於賽季只剩最後一場京都女子公開賽,Step Up獎金后提前確定。蔡佩穎最後一回合與蘇卡潘、宮田成華同在領先組出發,蘇卡潘在關鍵的第十三到第十五洞連抓三鳥,終場交出低於標準十一桿的兩百零五桿,贏得年度第四勝。蔡佩穎和宮﨑乙実、宮田成華,三人並列第二名,成績都是低標九桿的兩百零七桿。日本女將沖星羅(Seira Oki)今天交卡七十桿,以三天低標五桿的兩百一十一桿,單獨排名第五。蔡佩穎表示,今天後九洞有幾洞錯失機會是關鍵,蔡佩穎說:「第十三洞十八呎推桿太積極,過洞三呎回推沒進吞了柏忌,對手卻打了博蒂,戰況逆轉。」第十五洞蔡佩穎也有十五呎上坡博蒂機會,很惜推得太短。她認為,比賽內容和結果還可以更好。這場比賽是台灣LPGA與日本LPGA共同認證的賽事,蔡佩穎並列亞軍,也更加穩固她在TLPGA年度獎金榜的領先地位。賽後她轉往京都準備最後一戰,下週日本次巡賽球季結束之後,她將返台參加2019台灣裙襬搖搖LPGA高球賽。今年蔡佩穎在日本LPGA次級巡迴賽累計獲15,615,665日圓獎金,目前年度獎金排名第二,本週最後一役結束,有很好的機會維持在年度第二名,取得明年上半年日本LPGA巡迴賽參賽資格。暫居第三的日本選手仲宗根澄香,最後一場比賽至少要單獨前兩名才可能威脅蔡佩穎的名次。黃靖以七十三桿結束比賽,總計兩百一十四桿並列第十名。陳思涵今天七十一桿,以兩百一十八桿,並列二十二名,李佳霈並列三十四名,張靖翎並列四十三名,謝瑀玲則並列在五十名。這場比賽是台日交流的重要平台,表現最佳的日本選手宮﨑乙実,賽後獲邀參加2020年TLPGA的日立慈善盃女子高球賽,今天由TLPGA理事長鄭美琦頒發參賽邀請書。冠軍選手蘇卡潘除了獎盃和獎金,還獲得大會推荐參加明年四月的JLPGA富士產經女子菁英賽,並可直接取得JLPGA今年第三關資格賽的參賽資格,另得副獎由西野金陵株式會社提供的一年份清酒。另外,大會在最後一回合的第十八洞設有老鷹獎,日本選手石川明日香在這洞打下老鷹,獲得西野金陵株式會社提供獎金三十萬日圓。至於最後一回合在第十七洞的一桿進洞獎,由今治造船株式會社提供獎金五十萬日圓,則沒有人打出。


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中國時報【林欣儀╱台中報導】大學4年也能玩出名堂來!修平科技大學為打造數位媒體設計系完善學習環境,大手筆斥資400萬元打造專業教室,並秉持透過玩動漫、cosplay或微電影、網頁設計、網紅直播主等方式學習,結合社會脈動,讓學生玩出專業、更不怕找不到可發揮所長的工作。帶著學生彩繪裝扮,讓人人都變身cosplay,修平科大數媒系主任馬廣毅說,年輕學子都喜歡玩遊戲,卻不知遊戲的設計流程,但在數媒系,掌握社會脈動的老師會指導學生從角色設計開始,接著學習電腦繪圖、3D建模及寫遊戲程式,並從中了解遊戲產業,讓興趣與知識結合。曾擔任時報金犢獎評審的馬廣毅說,10年前到修平時,發現數媒系學生普遍缺乏自信,便透過專題製作課程鼓勵學生參加各種競賽,在得獎中建立信心、也充實自身履歷,即便現在空拍、直播興起,數媒系課程也充分與流行時尚結合,帶領孩子們學到最新知識技能。馬廣毅強調,修平數媒系就像個快樂的大家庭,學生們開心玩動漫、直播,大學4年一定能玩出名堂。學校也大手筆打造Microsoft Surface Studio2專業教室,內部設置50部28吋大螢幕繪圖用觸控型一體化嶄新設備,提供媲美大師級的設計情境,將於12月初啟用,學生學習繪圖設計增添大利器。


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▲身上的痣最怕出現5種壞現象。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝)匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導身上有痣,時不時可得仔細瞧一瞧,有沒有異常變化才保險。台大醫院皮膚部主治醫師廖怡華提醒,身上的痣最怕出現5種壞現象,包括「不對稱、邊緣不光滑、顏色不均、直徑大於0.5公分、外觀變大或變化」都恐透露出黑色素瘤警訊;而台灣人罹患黑色素瘤高達7成皆發生在手、腳掌及指甲等危險地區。黑色素瘤是一種從黑色素細胞發展而成的癌症,病灶可以長在皮膚任何一處,但一般較常發生在腳掌、腳趾或是指甲下方,臨床就常見有人誤以為是一般的痣或是胎記,掉以輕心而延誤治療時間。黑色素瘤惡性程度高、轉移能力強,廖怡華強調,在台灣,儘管發生人數不像歐美國家般高,但每年仍有250到257例病例,且因為未留意,有將近4成患者確診時,已經是第三期與第四期,特別集中在對於疾病意識較為低落的年長者。有些部位的痣特別要小心,因為國內臨床統計發現,高達7成的台灣黑色素瘤病人都屬於肢體小痣型,病灶在於腳掌、手掌、指甲處。廖怡華表示,即便接受手術治療之後,晚期黑色素瘤的復發率,仍高達6成以上,平均2個人就有1人可能會復發,因此抗癌的決勝點在於早期診斷以及正確治療,第三期後的患者更須接受術後輔助治療。林口長庚腫瘤科主任張文震指出,國人長在腳底、手掌的黑色素瘤跟國外相差很大,幾乎都很深、很大,儘管黑色素瘤一旦進入晚期階段,治療選項非常有限,但2018年諾貝爾生醫獎癌症免疫治療之一的免疫檢查點抑制劑抗PD-1,則帶來新的機會,可利用藥物來阻止癌細胞。張文震說,過去輔助治療仰賴高劑量的干擾素治療,雖然可以降低18%的復發率,但因為毒性大,有超過一半病患無法接受標準劑量而中斷,但在新療法問世後,能讓已侵犯到淋巴結、高復發比率的第三期黑色素瘤病患在術後輔助治療之後,有望降低3到4成復發的機率。照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝更多匯流新聞網報導:60年來頭一遭! 台北榮總醫護大廳大跳「快閃舞」中風吞嚥困難免當「象鼻人」 胃造口取代鼻胃管用肚子吃飯【文章轉載請註明出處】更多健康相關新聞水煮餐是減肥聖品? 小心5大悲劇余苑綺爆癌復發 名醫曝這樣吃恐腸癌她「停經多年出血」 竟是卵巢癌晚期上班族頭痛問題 兩樣東西讓你解決卡痰可能是肺在呼救 4症狀檢測原因______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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旺報【記者許昌平╱綜合報導】全球保護主義盛行背景下,大陸對人貨往來持續開放政策,國務院23日提出包括「積極擴大進口」等推進對外貿易的十大重點工作,強調要建設性參與全球經濟治理,堅定維護多邊貿易體制,反對單邊主義和保護主義。而大陸移民管理局宣布,經國務院批准,自2019年12月1日起,外國人過境大陸144小時免簽證政策,將擴大至27個口岸。大陸十三屆全國人大常委會第十四次會議23日在北京舉行第二次全體會議,委員長栗戰書出席。中新社報導,國務院提出《國務院關於加快外貿轉型升級推進貿易高質量發展工作情況的報告》,提請人大常委會審議,明確了下一步外貿工作的十方面重點。第二屆進博會要更好這十方面重點工作包括:確保外貿穩中提質,進一步優化國際市場布局,積極擴大進口,促進貿易新業態發展,大力發展服務貿易,深入推進「一帶一路」建設,加快自貿試驗區和自由貿易港建設,統籌展開多雙邊合作,切實改善經商環境,進一步加大政策支持。在積極擴大進口方面,報告提出,要確保第二屆進博會「越辦越好」,努力做到「規模更大、質量更優、創新更強、層次更高、成效更好」。在促進貿易新業態發展方面,報告強調,要推動培育貿易新業態新模式指導意見。推進跨境電子商務綜合試驗區建設,擴大跨境電商零售進口試點城市範圍。過境免簽增適用範圍在深入推進「一帶一路」建設方面,報告提出,要深化貿易合作,拓寬貿易領域,積極籌備全球電子商務高峰論壇。在統籌展開多雙邊合作方面,報告強調,要建設性參與全球經濟治理,堅定維護多邊貿易體制,反對單邊主義和保護主義,推動對世貿組織進行必要改革。推動早日達成《區域全面經濟夥伴關係協定》(RCEP)。另外,大陸國家移民管理局宣布,經國務院批准,自2019年12月1日起,外國人過境大陸144小時免簽證政策,將擴大至27個口岸。其中包括符合條件的外國人由重慶、西安航空口岸過境免簽停留時間延長至144小時等,這次擴大政策適用範圍後,共有18個省級行政區的23個城市、共30個口岸對53個國家實施過境144小時、72小時免辦簽證政策。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】在一桿進洞的帶動下,加拿大女將Brooke Henderson(布魯姬•韓德森)飆出平賽史最低桿紀錄的六十四桿,也把自己送上Buick LPGA Shanghai(別克LPGA錦標賽)的領先榜位置。面對Qizhong Garden Golf Club(旗忠花園高爾夫俱樂部)全長一百四十二碼,標準桿三桿的第二洞,韓德森用九號鐵直接把球轟進洞內,只是該洞所提供的別克君越Avenir汽車,已經在昨天被美國選手Brittany Altomare(布瑞特妮•歐托梅兒)開走了。然而,這記ACE帶動了韓德森當天的氣勢,雖然隨後在第三洞吞下柏忌,接下來勢如破竹,進帳七記博蒂,終場來到低於標準桿十一桿的一百三十三桿,兩桿領先美國選手Jessica Korda(潔希卡•柯達),有機會挑戰本季自Lotte Championship(樂天錦標賽)和Meijer LPGA Classic for Simply Give(邁爾菁英賽)後的另一勝。「我想這是我第七次在比賽中打出一桿進洞,通常這樣我就會打得很好,今天就是如此。」世界排名第六的韓德森說道。「很高興今天打得這麼好,特別是那記一桿進洞,帶動不少氣勢,隨後抓下不少博蒂,真的非常開心。對於自己攻佔領先榜,我感到非常興奮,很期待接下來兩天的比賽。」開局六十八桿的柯達,今天遇上不少亂流,吞下三個柏忌,不過進攻火力旺盛,進帳六記博蒂,並在標準桿五桿的十三洞射下老鷹,繳出更上層樓的六十七桿,排名上升至低於標準桿九桿的第二名,只是從原本落後一桿變成兩桿。「顯然,今天才週五而已,我們還有三十六洞要打。」擁有五座LPGA冠軍的柯達說道:「我要持續做相同的事,就讓我們看看週六會發什麼事。」前來衛冕的韓裔美國選手姜孝林(Danielle Kang)也是六十七桿,以低於標準桿八桿名列第三,而另一位美國人Marina Alex(瑪瑞娜•艾莉克絲)同樣六十七桿作收,和只打出七十一桿的韓國選手梁熙英(Amy Yang),兩桿之差並列第四。至於之前回家贏得兩場大賽冠軍的日本選手畑岡奈紗(Nasa Hataoka),在六十七桿的隔天收黑七十三桿,退至低於標準桿四桿的並列第九,反倒陷入落後七桿的劣勢。地主選手以馮珊珊的表現最佳,分別為七十和七十一桿,以低於標準桿三桿並列十五。台灣選手徐薇淩打出七十五和七十四桿,暫以高於標準桿五桿並列五十四。


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台北市 / 陳佳筠 綜合報導在台灣使用率非常高的通訊軟體LINE今(23)日舉辦了秋季發表會,並公布了LINE台灣用戶的使用習慣,LINE表示,台灣是全球影片傳送量最高的,因為台灣有著獨特的長輩圖文化,並且在發表會上也宣布將會推出「聊天室分組」的實驗項目。台灣特有文化「長輩圖」 上午圖片傳送量達高峰LINE台灣服務企劃部負責人林慶達表示,台灣有2100萬名用戶在使用LINE,而每天的訊息量就超過十億。林慶達說,貼圖受到台灣各年齡層的喜愛,在每個年齡層的使用量都很平均,而台灣是影片傳送量之冠,全球影片訊息量的5成以上都是台灣,反映出台灣LINE用戶特殊的使用行為。林慶達指出,台灣用戶最主要是使用文字訊息,年輕族群傳送較多文字訊息,長輩則是傳送較多影片及圖片,年輕族群越到晚上越活躍,而年長者則是在上午使用的較為頻繁,尤其可以發現45歲以上的用戶,在上午圖片的傳送量達到高峰,這反映出台灣特有的長輩圖文化。LINE預告推出實驗項目「聊天室分類」另外,發表會上還宣布LINE將推出一個實驗項目,由於台灣釘選聊天室的用戶很多,LINE將推出聊天室分類的功能,讓用戶可以自行將聊天室分類,能更快找到自己想要的聊天室或群組。原始連結更多華視新聞報導 果粉歡呼! LINE推更新 「偷看訊息」功能復活 「要進去了唷!」 暖男貼心舉動被誤會 網看對話笑到併軌


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超級750系列丹麥羽球公開賽四強賽今(19)日開打,世界球后、台灣之光戴資穎對決中國好手陳雨菲,小戴力拚決賽門票,就在第二局時,陳雨菲因右腳受傷棄賽,戴資穎順利晉級決賽。戴資穎生涯與陳雨菲對戰14次,取得13勝1敗優勢,以及近期2連勝。不過陳雨菲絕非省油的燈,小戴前一次在中國公開賽四強驚險贏球,不但化解1個賽末點,並且大戰3局後才拿下勝利。而今日女單4強比賽進行,小戴開賽就打出不錯氣勢,以3:0領先,陳雨菲也不甘示弱,隨即來招背後回擊,卻始終難以超前,穩定發揮的小戴成功先馳得點。換邊再戰後,小戴一度以1:4落後,但有效轉換節奏將戰局扳平,甚至逆轉,但比數來到14 :11領先時,陳雨菲回擊時的一個移位,右腳不慎扭傷,尋求治療後黯然決定棄賽,因此小戴確定晉級丹麥羽球公開賽決賽,並且取得與陳雨菲對戰的3連勝。下一場比賽,小戴將對決世界排名第4的日本女將奧原希望,小戴得勝出拿下本季第3冠,才能繼續保住球后位置。(民視新聞網報導)更多追蹤報導關心陳雨菲 小戴盼她早日康復擊敗天才少女晉4強 馬琳展現金牌風範周天成不敵諶龍 羽球一哥丹麥止步8強丹麥羽賽 王齊麟程琪雅混雙4強止步李雪芮退役 大陸獨霸羽壇的時代結束


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(記者謝政儒綜合報導)根據台灣證券交易所統計,上週(2019/10/14~2019/10/18)外資在集中市場總買進金額為2,509.49億元,總賣出金額為2,062.14億元,買超為447.35億元,另統計自2019年年初至10月18日止,外資總買進金額為6兆2,429.46億元,總賣出金額為6兆1,789.79億元,累計買超為639.67億元。外資總持有股票(包括原始股東持股及自集中市場買進之持股)市值為14兆747.44億元新台幣,占全體上市股票市值的41.73%,較10月9日的13兆5,941.78億元新台幣,增加4,805.66億元。就個股比較部分:上週外資自集中市場買超最多的前三名上市公司為:第一名:鴻海:買進173,794千股,賣出76,253千股,買超97,541千股。第二名:群創:買進189,901千股,賣出128,582千股,買超61,319千股。第三名:友達:買進133,621千股,賣出80,263千股,買超53,358千股。上週外資自集中市場賣超最多的前三名上市公司為:第一名:旺宏:買進30,888千股,賣出63,197千股,賣超32,309千股。第二名:仁寶:買進22,111千股,賣出45,514千股,賣超23,403千股。第三名:元大金:買進53,920千股,賣出69,139千股,賣超15,219千股。(自立晚報2019/10/22)


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